近视的危害不仅仅只是“看不清”这么简单！

现在是电子产品的时代，很多孩子成长的环境已不是面对着昔日普通的玩具了，而是从一出生就开始接触了iPad、电脑、游戏机等。随着孩子乐趣增长的同时，一个很严峻的问题摆在我们面前：孩子的视力越来越成问题了！

什么是近视？

实际上，近视眼就是我们的眼睛在不调节的情况下，平行的光经过我们的眼睛屈光系统在视网膜前形成的焦点，在到视网膜上呈分散而又模糊的光圈，这样的屈光状态就是近视眼。

病因和危险因素？

近视的病因至今尚不明确，但眼球前后轴的生长与遗传因素密切相关。许多变性型近视具有家庭遗传因素。青少年假性近视的发生是由于不注意使用眼球以及过度使用眼球调节和辐辏力的不良习惯导致的假性近视。因此，后天因素对近视的影响不容忽视。

据最新抽样调查统计：

        中国青少年学生儿童近视形势已经如此严峻。那么近视的危害仅仅是“看不清”而已吗？当然不是。它的危害远超乎我们的想象。

原来护眼这么重要，那平时生活中我们应该怎么办呢？

1、帮助孩子养成良好的用眼习惯。不要趴着、躺着，或在强光/昏暗的地方看书，不能长时间看电视、玩电子游戏，每50分钟左右就要让眼睛休息一下。

2、让孩子多做眼保健操。督促孩子经常做眼保健操，不限次数，当看书时间长了或感到视力疲劳时都可以做。

3、鼓励孩子多参加室外活动，多看树木、花草等绿色的植物。经常把孩子带出楼群，让孩子在视野开阔处极目远眺。

4、定期带孩子做好视力检查。如果发现孩子视力出现问题，尽快带到正规机构检查视力！