这样握笔会导致近视,快看看你家孩子握对了吗?

发表时间:2022-08-03 16:54作者:河南视觉新势力来源:视觉新势力

中小学生正值青春成长发育高峰期,家长老师稍不留意他们很容易就出现健康问题,对其造成极大的影响,如近视眼、肥胖超重等。而除了眼睛近视,肥胖超重这些常见问题,还有一些常被我们忽略的不良体态,正在对青少年的成长发育产生着极大危害。

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1

读写姿势不正确


孩子脸都贴到本子上了

眼睛与书本的距离太近


读写姿势不正确

可能会影响孩子的读写质量

长期发展还会严重影响

其视力发展和脊柱健康


尤其对于小学低年级的孩子

这个阶段正是养成良好

读写握笔习惯的关键时期


2

握笔姿势也是错误的


拇指和食指交叉是错误的

这种握笔姿势会助长孩子近视加深

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▲这些都是错误的握笔姿势


不当的握笔姿势

手指就会挡住视线

导致看不清笔尖

很多的小朋友就会不自觉低头或歪头

让眼睛靠作业本更近一点

随之,视疲劳、近视都来了



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正确的读写姿势


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阅读姿势

身体坐直,头摆正,肩放平,双脚放平,双手捧书,眼离书本一尺远。

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No.2

写字姿势

身体坐正,双脚放平,书本放平,手离笔尖一寸(约3cm),眼离书本一尺(约30cm),身体离桌一拳(约6cm)

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正确的握笔姿势


拇指、食指离笔尖一寸,中指在下,拇指、食指成圈,无名指、小指勾起来,垫在中指下面。


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如果保持这种握笔姿势, 当孩子端正坐姿时, 视线不会被遮挡, 就无须低头或头部左倾,从而保证眼睛与书本的适当距离。


在写字时,握笔的拇指和食指不交叉,手指就不会遮挡视线。笔杆靠近食指,书写时能较好的用力,并且也容易保持姿势。

所以较恰当的握笔姿势应该是:

①食指与拇指不交叉

②无名指与小指中空


正确的读写握笔姿势

不仅能保证孩子书写自如

减轻疲劳

而且还能促进孩子身体的正常发育

对预防近视也有重要作用


握笔是视觉与触觉统合的精细动作

其习得既需要先天的生理成熟

又需要后天精细动作的练习


大约在4到6周岁

儿童的握笔姿势就会发展至成熟阶段

该年龄段的儿童的教师和家长

应采取多种方法随时提醒、监督

和引导处于发育期的孩子

保持良好读写姿势!

及时纠正不正确的握笔姿势、读写姿势!


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